손목 통증과 함께 엄지, 검지, 중지가 저린다면 손목터널증후군의 증상일 수 있습니다. 손목에는 정중신경이라는 신경이 있는 수근관이라는 통로가 있습니다.
다양한 원인에 의해 수근관이 좁아지고 그 결과 정중신경이 손상되면 손목 통증의 원인이 됩니다. 손목터널증후군 치료 방법을 알아보기 전에 먼저 구체적인 증상을 알아야 합니다. 간략한 요약은 다음과 같습니다.
- 손목에 가해지는 힘이 너무 작아서 뚜껑을 열거나 열쇠를 돌리기가 어렵다.
- 힘을 사용하면 손이 저리고 손목이 화끈거립니다.
- 물건을 떨어뜨리는 경우가 많습니다.
- 바느질과 같은 섬세한 작업은 어렵습니다.
- 마우스를 조작하거나 스마트폰을 사용할 때 손목 통증이 더 심해집니다.
위와 같은 증상이 반복적으로 나타난다면 손목터널증후군을 치료해야 합니다. 병원 진료과는 정형외과, 신경과, 재활의학과가 있습니다.
사실, 손목 통증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며 심지어 건강한 사람에게도 영향을 미칠 수 있으며 특히 여성에게 흔합니다. 또한 비만 및 당뇨병 환자에서 발병률이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 손목터널증후군 증상이 많이 나타나는 연령대는 40~60대이지만 요즘은 컴퓨터 작업이나 디지털 기기의 장시간 사용으로 인해 더 젊은 나이에 나타날 수 있어 항상 주의가 필요합니다.
손목 터널 증후군을 치료하는 비수술적 방법이 있습니다. 수근관에 스테로이드 주사나 약물을 투여할 수 있습니다. 또한 손목 통증의 원인을 제거하기 위해 환자 스스로 과도한 손목 사용을 자제해야 합니다. 예를 들어, 스마트폰을 자주 사용하거나 마우스를 오래 사용하는 등의 행동입니다.
비수술적 치료가 효과가 없거나 증상이 심한 경우에는 손목터널증후군을 치료하면서 수술적 방법을 고려해야 합니다. 수술방법은 간단하게 수술을 통해 손목터널을 넓혀주는 시술이라고 할 수 있습니다.
한의학으로도 치료가 가능합니다. 한의학에 따르면 손목터널증후군 증상이 나타나는 이유는 기와 혈액의 순환이 원활하지 않기 때문이라고 합니다.
따라서 치료도 기와 혈의 순환을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 침, 뜸, 추나요법 등 다양한 수근관증후군 치료를 시행한다. 또한 한약재도 처방받아 복용할 수 있는데 환자의 체질, 기타 질병, 임신, 고령자 등 여러 가지 사정을 고려해야 하므로 의사와의 충분한 상담이 필요하다.
조기 개입이 중요한 이유는 무엇입니까?
손목터널증후군 증상이 나타난다면 가장 중요한 것은 조기에 내원하여 치료를 받는 것입니다. 초기에는 손목 통증이 있어도 휴식을 취하면 좋아지기 때문에 쉽게 유전되는 경우가 많습니다.
그러나 증상이 심해지면 감각이 떨어지고 통증이 줄어듭니다. 환자는 이를 증상 호전으로 오인해 치료 기간을 더 미루는 악순환이 생긴다. 손목 터널 증후군 치료는 빨리 받을수록 더 효과적입니다. 그래서 손목이 자주 아프고 저리는 느낌이 든다면 한 번쯤은 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.
환자 자신도 손목을 과도하게 사용하지 않도록 스스로 잘 관리해야 합니다. 다음과 같은 반복적이고 빈번한 손목 긴장 나. 컴퓨터나 스마트폰 사용은 손목에 통증을 유발할 수 있으므로 중간중간 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
마지막으로 손목 통증의 또 다른 원인인 류마티스관절염이 궁금하시다면 다음 글을 읽어보시기 바랍니다.
류마티스 관절염 치료 치료 증상 개요 병원 진료소 어디? 류마티스 관절염은 신체의 많은 관절에 만성 염증을 일으키는 질병입니다. 노화와 관련된 관절의 마모로 인해 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염과는 다릅니다. 류머티즘 nhspace.tistory.com