수면장애는 개인의 신체적 특성이나 심리적 문제뿐만 아니라 평소 수면시간, 수면환경, 기상시간, 취침시간, 가족관계 등 개인적 요인에 의해서도 영향을 받을 수 있다. 이처럼 다양한 요인에 의해 영향을 받는 수면장애를 치료할 때, 예전에는 단순히 수면시간을 확보하는 데 중점을 두었으나, 최근에는 양질의 수면을 취할 수 있도록 하는 데 더욱 중점을 두고 있다. 수면무호흡증은 불면증의 주요 원인 중 하나이며, 깊은 수면을 방해한다. 또한 심할 경우 뇌졸중, 치매, 고혈압, 심혈관질환, 당뇨 등을 유발할 수 있으며, 위험한 질환이기도 하다. 따라서 적절하고 시기적절하게 치료하는 것이 중요하다. 코골이 양압치료를 통해 증상을 개선하는 것이 좋다.
코골이 CPAP 치료는 주로 수면 무호흡증 증상을 개선하는 데 사용되며 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 시력이 나쁜 사람들이 안경을 쓰는 것처럼 매일 착용해야 적절한 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 처음에는 익숙하지 않고 불편함과 같은 이유로 장치가 작동하지 않는 경우가 있습니다. 처음에는 장치를 사용하는 것이 어색하고 적응할 수 없을 때 치료를 중단할 수 있습니다.
따라서 CPAP 기계에 대한 초기 적응은 장기적으로 CPAP 기계의 효과를 보기 위한 필수적인 요소입니다. 처음에 얼마나 잘 적응하느냐에 따라 장기적 적응에 큰 차이가 있을 수 있습니다. 주변 소음에 민감한 사람이라면 기계로 인해 깨지 않도록 소음이 적은 기계를 선택하는 것도 중요합니다. 이런 식으로 기계를 선택하기 전에 다양한 요소를 고려해야 하며, 코골이와 무호흡증은 잠을 자는 동안 코에 착용하는 마스크를 통해 치료되므로 잘 적응하려면 마스크를 계속 편안하게 착용해야 합니다.
사람마다 얼굴 모양과 얼굴 특징이 다르기 때문에 얼굴 모양이나 수면 중 호흡 습관에 잘 맞는 마스크를 선택하는 것이 초기 적응에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이때 해부학적 구조와 수면 중 호흡 습관을 이해해야 자신에게 잘 맞는 마스크를 선택할 수 있습니다.
코골이 양압기 마스크를 선택할 때는 코의 높이, 콧구멍의 너비, 얼굴의 모양과 구조, 수염의 유무 등 해부학적 구조를 확인한 후 수면 중 호흡 방식, 수면 자세, 수면 습관 등을 확인한 후 선택하는 것이 좋습니다. 입으로 숨쉬는 사람이라면 코와 입을 모두 덮는 페이스형 제품을 선택하는 것이 좋고, 수면 중 수면 자세를 많이 바꾸는 사람이라면 입을 덮지 않고 코로 숨쉬는 부분에만 부착할 수 있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 마스크는 얼굴에 밀착해서 착용하는 호흡 보조 기구이므로 건조, 세척 등 위생 관리를 철저히 해야 합니다. 또한 각 개인의 특성을 고려한 마스크를 선택하면 치료 성공률을 높일 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다. 코골이 양압기를 통해 수면 무호흡증 증상 개선에 뚜렷한 효과를 보려면 마스크 선택 외에도 중요한 부분이 있습니다. 즉, 공기압을 설정할 때 본인에게 맞는 수준을 입력해야 합니다. 이 압력 검사는 폴리솜노그래피 검사를 통해 측정할 수 있습니다. 양압기를 착용하고 잠을 잔 후 환자가 편안하게 호흡할 수 있는 압력 수준을 확인한 다음 적절한 압력을 측정합니다. 이러한 검사도 보험 적용이 되므로 비용에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 기기의 전체 효과를 보기 위해 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 많은 사람들이 어떤 기기가 자신에게 맞는지 궁금해할 수 있습니다. 제품군이 매우 다양하기 때문에 CPAP 기기에 익숙하지 않은 사람들은 많은 걱정이 있을 수 있습니다. CPAP 제품 선택과 코골이 치료에 도움이 필요하면 C-Pop Korea에 문의하세요. 제품 문의 외에도 압력 측정 검사, 수면 폴리그래피, 건강 보험 혜택도 도와드리겠습니다.